トレーニング２日目

ラフティングスタッフ＠フォレスト — Sun, 13 Apr 2008 04:40:00 +0000

今日も朝８時から厳しいトレーニングです。なななんと雨曇りの中フリップやスイムやスローバックの練習をしました。

みんな寒空のなか頑張ってましたね。続きになななんと今日の面白ビデオがあるよ。ここまでみたら、見るべし！！

後半は、昨日に引き続きロープワークそして、Zドラッグを組みました。

さあさあ、いよいよ今日の面白ビデオです。そういえば、ラフティングブログにビデオが初お目見えですね。ま、そんなこといいっか。