日焼けにご注意!!ラフティングの時間です。 2013年5月17日 最終更新日時 : 2013年5月17日 ラフティングスタッフ@フォレスト 今日は日差しの強い1日で変な感じに日焼けして悲しい!ま~夏までに下地が重要!ラフティングスタート。 利根川は相変わらず激しいなと思う川ですね。いや~みんな頑張って漕いでくれてありがとう!! ハプニングもなく無事にゴールで来て良かった!!また遊びに来ての。 すたっふ とも、りょう、あつな、監督、ガイド予備軍、ひろみ シェアする
昨日は本当に楽しかったぁ!!
久々の1dayで、全身筋肉痛(笑)
笑いすぎたせいか腹筋が痛い(´A`●)幸せな痛みですな!!
たっくさん笑えて、幸せだった♪
次も楽しみに生きていきまーす(笑)
運動した後はプロテイン飲めば筋肉になって
ムキムキになれるぞ!!また落としてあげるから遊びにきなね。